如何调整自我，以挽回婚姻的和谐？
【专业点评】
勿让生活的繁琐孕育负面情绪，以免伤害身旁之人，如此只会造成无尽的痛楚。改变无需畏惧，为爱付出，展现最佳自我，力求更优更强。
在婚姻中，避免使用激烈言辞或行为伤害对方，因为婚姻既坚韧又脆弱。别伤害任何一个深爱你的人。婚姻需共同维护，两人的奉献与经营，共同呵护爱情。
因深爱而变，因深爱而纵容，因深爱而愿与你长相厮守。
【案例分析】
我们共同走过了十年岁月，其中八年携手共筑婚姻，历程颇为曲折。
我们相处时，常因琐事发生争执，几乎总是我挑起争端，一旦发起火来，便如同孙悟空大闹天宫一般。
我们屡次提出离婚，实则只是吓唬他，最后均不了了之。长期与他父母关系紧张，因他们争执无数。某件事总成为我们争吵的导火索，对他监管较严，无论去向何处、做什么事，都要提前告知，或带我同行。我总以为我们关系稳固，他对我的爱意浓厚。
然而，去年发生了一桩意外，我与他的母亲发生了争执，虽事后平息，但她似乎仍耿耿于怀，并向家人提及。春节期间，因她持续指责我忽视孩子，我们再次激烈争执，甚至导致我推翻了桌子。面对他父亲的严厉，我在愤怒中口出恶言，他父亲遂令我离去，威胁若不离则不再认他儿子，当时他的母亲和妹妹都在场。
当时他试图拉我，我未挪步，争执中他径自上楼。我气得昏厥，疲惫至极，也随后上了楼。他父亲甚至上来砸门，大声驱赶，我与他也理论了一番。夜间，我们互不搭理。次日，他送我回娘家，我内心极度悲凉，而他未有任何关切，我们谈及离婚，他应允了。
之后，我与他详谈良久，他的心渐渐柔软，承诺会与我保持联络，共同商讨未来处理问题的方式。不久，我们搬出同住，他来我家时显得极不自在，与我交流也变得稀少，对我的话开始显露出不耐烦。我劝他外出工作，他也就此离去。起初两月，我们仍有联系，他对我态度如常。然而，他在外生活艰辛，我们时有争执，直至他提出离婚。我们通了长时间的电话，我感受到他的悲伤。那时我愤怒至极，未予理会，只追讨债务，此后半年，我们鲜有联系。
年后归来，他询问我打算在哪里庆祝新年，我疑惑不解，反问：“我们都离婚了，你还问这个？”他原本计划来找我，但我婉拒了。随后，我们还是因为金钱问题争执。次日，我提议让他和儿子来这里过年，他表示不太可行，本意是希望我们回家乡。他说初二来父亲家，只是走个过场，给双方留个台阶。我坚决表示，不会再踏入他家门。
他说：“那就离婚吧。”随后，我要求他将儿子送来，若他不送，我便会亲自去接。后来他答应初二带儿子过来，我原以为他是来拜年，不料他只将儿子送来，并未踏进家门。我于是提出希望能谈谈。初七，他来了，我们心平气和地深谈了许多，提议分开一年以磨砺性格，彼此改进。他同意了，还拥抱了我，我以为我们重修旧好。
然而，每当我拨打他的电话，若他家人在场，总是以不便为由匆匆挂断。即便是情人节，他亦不履行约定，未曾有任何解释。询问他时，他仅以一句“老夫妻，无需此节”草草了事。原定18日启程，我建议他提前来此，他应允17日抵达以便乘车。后来我提议16日来，他也依言在16日准时抵达。
他到来时，我们相处融洽，我本以为一切安好。岂料，一位朋友突然来电，索要一位女性的联络方式，竟是多年前的他的前女友。过去我们因此有过争执，我曾要求他删除她的QQ。如今旧事重提，我不禁询问他缘何重新联络，他解释道，一直保留着她的微信，而这次恰好因为她在KTV担任经理，他们去玩时便联系了她。
我反复询问为何要前往那么多地方，他却说我总是追根究底。尽管他已解释，我依旧如此。后来，他沉默不语，邀请我外出用餐。席间气氛融洽，夜归时，他仍拥我入怀。我好奇地问：你在外是否想念我？他告诉我，这半年他反思了过往，发现自己对我只剩恐惧，不再有感情。我不在身边，他反而感到轻松，即便知道我有男友，他也同样轻松。
30岁之际，他感叹性格差异，坦言我们并不适合共度余生；他深思熟虑后，仍决意踏上离婚之路。
我表示会改变，他却说十年过去仍无改变。他指出，这十年他一直在忍受，并非因喜欢我，而是害怕争执，所以尽量减少交流，以防引发冲突。他早已对我无情，却常因愧疚而心软。他渴望我放他自由，不要称呼他老公，以免增添他的烦恼。
我坚决表示不愿分离，承诺会妥善处理与您父母的关系。他无奈地说，已经无法挽回，他们坚决要求他与我分手。
1. 他本打算近日观察你是否有所改变，但见你依旧如故，且相处依旧让他感到紧张疲惫，即便共进晚餐也难觅欢愉。2. 不知何故，每当你询问我们的未来，或他是否对你还有感情时，他便怒火中烧，声称已解释多次。3. 若不触及这些话题，你们尚能维持表面的和谐。4. 当他即将离去，你的不舍泪水再次涌出，他温柔地将你的头按在胸口，轻拍你的背，安慰你要坚强，没人能永远陪伴，要照顾好自己，不要牵挂他。5. 后他离去，你电话询问，却遭到他的怒斥，他强调过不要联系，不要再干扰他的生活。
我该如何力挽狂澜，让我们的婚姻重焕生机？离婚并非我所愿。
【实例解析】
男方的失望，非一朝一夕之事，而是生活中诸多琐事日积月累而成。不当的相处之道，使你们的情感摇摇欲坠。
人们普遍以为争执过后，双方只需稍作休息便可重修旧好。然而，若情绪未得疏导，潜在矛盾未获解决，积怨只会逐日膨胀，导致矛盾不断升级。
男方逐渐察觉到你带给他的仅是压力与不快，未曾见你为这段感情妥协改变，这份关系并非他所期待。因此，他决意放手。
【专业咨询与建议】
欲拯救这段关系，最直接的方法便是付诸行动，以自身改变为男方所目睹。光说不做，终究无济于事。
真诚地向他吐露你的心声，你的形象已在他心中生根，烙下了深刻的印记。避免再给他压力，以免增加他对你的失望，他曾给予你机会。
变革不止于你俩的关系，更涉及他的父母，空头支票在你口中，无人真正留意。
唯有你实质性转变，他方能察觉到你的真诚改变，从而趋于平和，重新审视你们之间的情谊。
