何为无效沟通？在情侣之间，最应避免的便是这种沟通的虚耗。
沟通，我们都在进行，却未必都精通。有效与无效，字面之意已昭然若揭。今日，小编特别解析何为无效沟通，助你洞察其中差异！
无效沟通，网络热词，形容日常交流中缺乏成效，未获反馈。
你是否曾遭遇过这样的困境：本想深入探讨问题症结，却无奈每次沟通后争执升级，反而使双方关系愈发紧张？
实际上，我们之间的对话并未真正生效，因为情感交流中的无效沟通往往伴随着指责、攻击以及主观的评价或判断。
这种所谓的沟通，实际上并非真正意义上的交流，不过是披着“沟通”外衣的争执罢了。
那么，如何才能有效规避无效沟通的陷阱呢？
1、珍视每一次交流良机。直面冲突而不回避，坦诚事实而不遮掩，控制情绪而不放纵，不幻想矛盾能自行化解。
2、静心聆听，不妄加评断。洞察他人倾吐的心声，明了沉默以对，对彼此均是益处。
3、深感伴侣真挚与分享的热忱。积极反馈，以语言、肢体及行为传达共鸣，彰显“深刻领会”。
4、关注伴侣之感，审慎纳新意见。幸福伴侣面对问题，不仅辨是非，更懂得尊重差异，尤其是观点上的分歧，而非相互指责。
5、克制愚昧言论与越矩之举。在交流中既不退缩也不孤立，保持平和心态，不因沮丧而发泄，不因不快而采取极端行为（如摔门或讽刺）。
6、讲究言辞修养。摒弃“与你沟通无益”或“唉，作罢”等消极用语，对话中多使用“我们”代替“我”与“你”。须辨别何种玩笑能带来欢笑，何种玩笑会带来伤害。
以下是我个人总结的增进亲密感的小窍门分享：
即便事务缠身，我们亦会为对方预留时光。或共读一卷好书，或探讨共同兴趣，或分享当日感悟与所学，或携手完成家务琐事。
我们同样沉浸于各自的生活乐趣。彼此独立，不相依，保持着独立的人格与事业。
