面对丈夫出轨，如何应对情感危机？
在当今婚姻中，外遇现象屡见不鲜，尤其在历史上允许三妻四妾的背景下。面对诱惑，男人轻易失足，即便是曾承诺忠诚的丈夫，也可能不知不觉变质，学会隐瞒与辩解。面对出轨的丈夫，女性应对各异，既想挽回，又矛盾于是否选择离婚。
发现伴侣出轨，我们的心情跌入谷底，在糟糕情绪的驱使下，不仅会作出不当反应，更可能让心灵布满伤痕，终至无法弥合。面对此情此景，调整心态，做出明智选择至关重要。
一、面对丈夫外遇，明智的处理之道应为。
1. 关照自身的情绪波动，保持心态平和。
一旦察觉丈夫出轨，妻子该如何应对？面对愤怒、羞辱、挫败等情绪，需知这是自然的反应。首先，我们要学会接受这些感受。许多妻子会选择自我安慰，声称自己并不难过、不生气，试图保持理性，实则缺乏理智与智慧。其次，需要一个安全的环境释放情绪，如向密友倾诉或写日记抒发。
2. 做出属于自己的明智抉择。
外遇已然发生。你面临两种抉择：一是离婚——若坚守唯美爱情观，追求完美，不容许婚姻中的瑕疵，离婚或许是你的选择。无分对错，你有权选择理想的生活方式与婚姻状态。然而，这样的抉择可能让你疲惫不堪，对伴侣的严苛也可能使问题重演。二是接受——接受外遇的事实，将其视为婚姻的考验，给自己反思的机遇，也给关系成长的可能。
3. 与丈夫坦诚布公地摊开牌局。
若已完成前三步骤，不妨选择夜幕低垂之时，在宁静的茶室与丈夫深入交流。避免白天，情绪易波动；也勿在家中，以免触景生情。此时，向丈夫坦诚自己的决定。若决定离婚，便需依法行事；若选择继续，则婚姻中的难题，应为两人共同面对。
二、面对丈夫的外遇，是否选择分手需慎重考虑。
离婚的合理情形，宜审慎考量。
1. 在出轨之前，你的丈夫对你的爱始终如一。
反思一下吧，在丈夫背叛前，你有哪些转变？难道他从前未曾珍视你？是否存在暴力倾向？若真如此，你是否未曾求助？他是否禁止你触碰手机？深夜常常不归家吗？归家后是否与无言以对？这些都是不良征兆。若他出轨前已不爱你，那么他的出轨似乎也合乎逻辑。面对这种情形，不如分手，维护女性最后的尊严。
2. 他在出轨之后，展现出了极其恶劣的态度。
若你的丈夫出轨被揭发后，态度恶劣，将责任推诿于你，拒不认错，甚至质疑你的信任，此刻，你也应果断决裂。犯错后顽固不认，显然性格有重大缺陷，如此之人，不值得你余生相伴。
3. 为下一代着想，呵护孩子的成长至关重要。
多数婚姻出轨后，往往因孩子而勉强调和。有孩子的话，决策更为复杂。然而，我要强调，孩子使得面对背叛时，更不应容忍，因为孩子可能受到父母争吵的负面影响。
假定有一位女士，在平常生活里极为强势，甚至婚姻生活也概由她掌控，而她的丈夫却显得较为边缘。若在性生活中，她无法给予丈夫满足，长此以往，她的丈夫在某一刻或许无法忍受，而出轨背叛。这种行为虽令人不齿，但不应成为对婚姻不忠的借口。
不宜轻率提出离婚之情形。
1. 你的另一半不过是短暂冲动，本质上，他对你的爱不曾改变。
这种情况确实存在，有些男性因饮酒等因素导致出轨。他亦坦诚曾一度失去自制。然而，他对此深感懊悔。平日里，他对你的态度并不恶劣。因此，作为女性，不建议立即离婚。你可以适度惩罚，并给予他改过自新的机会！
2. 表现出勇于认错的积极态度，决定与异性保持适当距离。
若你的伴侣出轨后诚恳认错，甘愿承受任何惩罚，并以真挚承诺未来绝不再犯，此刻你可考虑暂缓离婚，观察其后续行为。若他仍旧故态复萌，届时再决定是否终止这段关系也不晚。记住，狗难以改变本性，其是否真正悔过，时间自然会揭示答案。
三、面对丈夫外遇，女性欲挽回感情的策略。
1. 当男士初涉婚外情之际，及时给予“警示”。
相信女性们均有察觉，不少男性在伴侣面前温顺如绵羊，然而私下却往往言行不一。这种心态不难理解：男性在妻子面前通常会掩饰行踪，一旦独处，内心便开始波澜不惊。起初，他们往往不会跨越那道危险的界线，毕竟家中还有伴侣的陪伴。但随着时间的流逝和生活的单调，若条件成熟，便可能越界，触碰出轨的禁忌。
通常，女性在面临此类问题时，常会情绪激动，试图以喧嚣争辩挽回男性之心，但多数情况下，这种做法收效甚微。而聪慧的女性往往能冷静应对，她们在察觉异样之初便会搜集确凿证据，适时揭露真相，给予对方有力的警示，使多数男性不得不顺从女性的意愿，不敢再将错误延续。
2. 当男性出轨后，若仍愿与其共度余生，须巧做“情感维系”。
在男性与第三者关系确立后，若女性仍念旧情，需深思这一普遍令人崩溃的境况。面对出轨，许多女性选择息事宁人，试图掩盖对方的过错。然而，若不对此错误施以应有惩罚，谁能保证他日后的忠诚？
男人出轨后欲盖弥彰，归根结底是怕损害颜面，不愿让人用异样眼光看待。聪明的女性往往利用这点惩戒出轨者，她们先将真相透露给双方父母，使男子在长辈的目光下无地自容，甚至街头漫步也会深感懊悔，从而不敢再触犯“红线”。中途变心者有之，结局或悲或喜，过程曲折与否，终不重要。婚姻生活中，经历磨砺，有舍有得，希望与放弃交织，皆为常情。
若察觉伴侣出轨，往往我们难以寻得两全之策，只能或是忍受委曲，或是学会在岁月里淡忘与成长。无论如何，愿你积极面对生活，同时，在正确的引导下明确己之所欲。
