何为冷暴力？分手后，如何修复裂痕？
情侣分手宜选择平和之道，维持友情更是上策。何为冷暴力分手？何种行为构成冷暴力分手？
冷暴力分手究竟是怎样的情形？
他骤然变得忙碌起来。
1. 他忽然变得忙碌，而你仍陶醉在爱的甜蜜之中。2. 你选择乖巧，或是疑惑于他的忙碌，尽量降低联系频率。3. 然而，他似乎并不在乎，偶尔的短信或电话，却失去了往日的温度。4. 那句“我回来了！”的欢快，现已简化为平淡无奇的“我回来了”。
你着手提出疑问，探寻未知之境。
第一阶段，热情渐退，你察觉到自己不再如往日那般炽热。终于，你询问他近况，为何总是闷闷不乐。此时，这类人往往不会直言“我不再爱你”或“我已移情别恋”，而是借口“最近太累”或“压力山大”，轻描淡写地告诉你“别多想”。接着，便是一段缓冲期，你仿佛感到他轻抚你的头，给予安慰。
避免主动与他取得联络，切勿进行任何形式的接触。
当第二阶段露出转好苗头，你们间的疏离感或许未及第一阶段之盛，但已无法回复至冷暴力之前的状态。若他骤然停止主动联络，便是步入第三阶段的信号。此刻，你发短信他尚回复，打电话他能接听，然而除非必要，否则他不会主动联系你。
当你提及“我们分手”的时刻。
此时，女性往往倾诉：“我无法承受，我们分手吧。”实则内心渴望挽回，非真意决绝。习惯冷暴力者常纠结而言：“再给我一次机会”，归根结底，是想留住你，防止你离去。此刻，你心情稍缓，似乎感受到对方仍在乎。然而，这丝欣慰中却夹杂着不安，冷暴力者仅是在操纵你的情绪。
舒缓压力，减轻困扰。
在此阶段，受前第四期影响，对方待你略显微暖，似乎重拾旧日温情。然而，这种感觉，宛如频繁道歉后的一时慰藉，终究难以持久，转瞬即逝。
当你心中涌起爱情回归的信念，
当你逐步坚信爱已回暖，他们却悄然步入第三阶段，与你失去了联络，状况日益恶化。如同你发出的短信可能石沉大海，拨打过去的电话也可能遭遇无人接听。
你这是怎么了，整个人的自我都迷失了吗？
历经六阶段洗礼，心态跌入低谷，情绪波动剧烈。他的消息杳无音信，绝望中泪水夺眶而出。重回故地，美好回忆涌上心头，不禁泪流满面。徘徊于分手与和好之间，夜不能寐，食不知味。可惜，这些他无从知晓。
当分手时刻降临，他选择了沉默以对。
第七阶段漫长而痛苦，唯有良朋忠言逆耳，方能步入第八阶段。彼时，短信中轻诉分手，对方默然以对。
哪些行为属于冷暴力分手的表现？
两人间的对话逐渐变得稀疏。
夫妻相处日久，情话渐稀，犹如七年之痒更甚于爱情嫩芽。言辞减少，非关坏事。女子常寻借口辩证，渴望证据推翻心中所想。
停止对话非冷漠象征，而是更深依赖表现。细致观察能增进沟通，如分享他人趣闻；男性少言，女性可此了解兴趣。主动参与是佳兆，回避话题亦然；默默欣赏不言，却非善策。
距离起始点日渐遥远，渐行渐远。
若你频繁出差，夜深才归，渐渐习惯长期奔波，他或许能提供合理的解释。希望你察觉到那份工作上的抵触。缺乏女方足够的支持，电话减少便预示着冷暴力分手的征兆。错过过多易致紧握，紧握又易生裂痕，尤其在距离悬殊之时。从勉强到疲惫，我太思念他，期盼他早日归来。过多言语可能给予对方过大压力。此时，因无法归来，对方焦虑不安，终成恐惧。此情此景，男女皆然。
女性面对分手的诱惑实在多之又多。
聪明的女性往往以分手作为考验伴侣的试金石，随着考验的深化，她也会给予对方反思是否分手的契机。在稳固的男性关系中，这种试探较少见。然而，对女性而言，过多的诱惑早已埋下了分手的隐患。有时，经过长期的情感冷漠，女性的分手诱惑或许出于无意，但对男性而言，却已成为一种暗示，一个退路。此时，最具杀伤力的，莫过于那些急于求婚的女性。
如何挽回冷暴力分手的情感复合之路？
避免频繁互扰，尽量别打扰对方。此举只会招致反感。对方需要冷静与空间。在被勒索之际，你应作出改变。此时对方对你的观感必不美妙。如何扭转，用新印象取代不良旧观。
亦能将男友的消极情绪冷藏。一旦这些情绪积聚至临界点而爆发，这段感情是否能够修复，实难预料。
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当男生决意分手，通常是因对感情丧失信心与耐性，态度往往决绝。女生试图挽回时，常面临诸多挑战，其中最大的难题是被对方拉黑。欲图挽回，须采取冷静策略。通常，男生不会无故删联系方式，除非女方有过激行为，如盲目的挽回尝试。
何为冷暴力，其实是一种隐蔽的伤害方式。
交往中逐渐疏离，不再如昔日频繁联络，亦不再经常相伴，直至关系冷淡至极，悄无声息地分手。如何辨识并解决彼此情感问题变得尤为关键。冷暴力或许残忍，但有时它是对双方最温柔的庇护。面对人生，虽会经历痛苦、抑郁、烦躁，但终究需走出困惑。昔日甜言蜜语，相处日久，话语自然减少。夫妻间尚有七年之痒，何况初涉爱河的年轻人。言辞减少未必是坏事，女性常寻找理由反驳，渴望证明自己的观念错误。不再交谈不代表冷淡，而是彼此更加信赖。
