失恋后，女性如何迅速恢复元气？
有人咨询：情感失落，哪一时刻最为艰难？
自然是在夜幕低垂，准备安眠之际，以及晨光初照，醒来之后。
日间忙碌于工作学习，无缝安排，无暇沉浸于忧伤。然而夜幕低垂，四下静谧，回忆如电影般流转：共享美食，交换日常点滴，相拥入梦。这些画面，渐成痛楚之源，夜夜侵蚀心绪。即便入睡，醒来依旧难掩悲伤，只得收拾心情，迎接崭新晨光。
女生失恋后，如何迅速摆脱痛苦之境呢？
有人声称，走出失恋轻而易举，时间与新欢自能疗愈。然而，急速投入新恋情，恐难自保亦伤他人。正处于失恋初期的你，又怎可能有心情关爱他人？
失恋后急寻新欢，难免会将心投射于旧影。相似的行为、脾气，皆无意间牵起痛楚回忆。自身未愈，又岂能不负责任地将新欢拖入苦海？
以下为女性失恋后正确恢复心态的方法，供各位借鉴参考：
首先，你得给自己许可，去感受失恋带来的悲伤。在这个过程中，他人的理性劝解往往难以触及内心，毕竟女性通常情感胜于理智。悲伤、泪水、失眠，甚至偶尔的借酒消愁，都是可以理解的反应，只要不伤害自己。
当你熬过最为艰难的失恋初期，便步入了失恋的稳定阶段。在这期间，前任的影子仍旧不时浮现心头，温馨与苦涩交织。虽然偶尔仍感忧伤，但情绪已趋于平和。你开始思索分手的根源，考虑是否有可能破镜重圆。
脱去爱情荷尔蒙的渲染，伴侣的瑕疵便暴露无遗。懒惰、自私、专横、缺乏进取心……一一记录于手机备忘录或小纸条。每当回想对方美好，便翻阅这些缺点，提醒自己，勿在相同石上跌倒两次！
人在忙碌中常遗忘忧伤，故应让自己投身于有意义的事务。恋爱时眼中唯见所爱，失恋后则需聚焦自我。将往日恋爱时光转化为自我提升，阅读、绘画、习得新技能，主动进取于工作学习。只有当眼中只有自己，方能成就卓越，遇见更优秀之人。
尽管恋爱是双生花，分手后唯有自持。你在上一段关系中已竭尽全力，走过了表达、包容、体验、落幕的全程，你对得起这份情感。未能把握缘分，静心回想，或许彼此并不契合，释怀过去，接受现实，亦是成长的一部分。
若如此依旧难以摆脱失恋之痛，或许应求助于专业情感导师。不妨添加导师微信，以便其亲身辅导，助你走出困境。
